Appelciderazijn

Appelciderazijn wordt in de volksmond gewoon appelazijn genoemd. Het is (appel)azijn dat in 2 stappen gemaakt wordt. Eerst worden de appels geplet of gesneden en, samen met gist, in een groot vat gedaan om te fermenteren. Door dit fermenteren wordt er alcohol geproduceerd. Daarna worden er bacteriën aan toegevoegd die de alcohol omzetten in (appel)azijnzuur.

Zodra dit proces is voltooid, ondergaat het een verdampings- en droogproces om al het vocht te verwijderen. De gedroogde azijn wordt daarna tot een fijn poeder gemalen voor consumenten gebruik (als u er water aan toevoegt, heeft u dus gewoon weer vloeibare appelazijn).

Het wordt vaak gebruikt om af te vallen, maar er is simpelweg te weinig bewijs voor. Het zou gewichtsverlies ondersteunen, als u ook uw eetgewoontes aanpast. Daar hebben we het "probleem", valt u dan af door de appelazijn of door het aanpassen van uw eetgewoontes?

Heeft het dan geen voordelen? Volgens een onderzoek (Darzi, J., Frost, G. S., Montaser, R., & Yap, J. (2014)) geeft appelazijn een groter gevoel van verzadiging, hierdoor zou men minder gaan eten (en dus afvallen). Een ander onderzoek (Kondo, T., Kishi, M., Fushimi, T., & Kaga, T. (2009)) liet zien dat appelazijn de stofwisseling stimuleert en nog weer een ander onderzoek (Johnston, C. S., & Gaas, C. A. (2006)) gaf aan dat het de bloedsuikerspiegel stabiliseerde. Helaas zijn dit allemaal vrij kleine onderzoeken en eigenlijk te klein om als bewijs te dienen.

Onze vegan capsules bevatten 500mg appelciderazijn in poedervorm (zonder toevoegingen), waarvan minimaal 8% azijnzuur . 2 capsules verdeeld over de dag zijn voldoende. Neem de capsules wel in met minimaal een groot glas water!

Levering is per 100 capsules a 500mg, inclusief verzendkosten

Waarschuwing: Raadpleeg altijd eerst je arts als je ook andere geneesmiddelen gebruikt. Wees ook erg voorzichtig met het nemen van voedingssupplementen als je zwanger wilt worden, zwanger bent of borstvoeding geeft!

Een gezonde levensstijl is belangrijk, evenals een gevarieerde, evenwichtige voeding waarvoor voedingssupplementen geen vervanging zijn.