Gaba

Gaba heet voluit Gamma AminoButyric Acid (of in het Nederlands: Gamma Aminoboterzuur) en is een aminozuur dat  van nature voorkomt in ons lichaam. Omdat het lichaam dit zelf kan aanmaken, noemen we het een niet-essentieel aminozuur.

Het is een soort "boodschapper" die signalen doorgeeft aan onze hersenen en het heeft een rustgevende invloed op onze hersenen. Als we veel prikkels binnen krijgen, zorgt GABA ervoor dat de overactieve zenuwcellen in hun werking worden geremd.

Het is ook medeverantwoordelijk voor het reguleren van de processen in onder andere onze lever, het immuunsysteem, de bloeddruk en de alvleesklier. Ook zorgt het (samen met andere stofjes) voor de regulatie van onder meer onze slaap en ons bioritme. Kortom een belangrijk stofje dus.

Maar als we een tekort hebben aan GABA, dan gaat bovenstaande dus niet (helemaal) op en worden we prikkelbaar. We voelen ons minder goed, zijn gestrest en kunnen moeilijker in slaap vallen.

GABA zit in groente en fruit, in dierlijke producten en in notenzaden en granen. Als we hier dus genoeg van eten, hebben we geen GABA tekort.

Maar.... de meeste mensen eten niet zoals ze zouden moeten eten en alles moet snel, snel, snel, dus ook onze voeding. Dan kun je dus een GABA tekort krijgen!

Onze gelatine capsules bevatten 500mg GABA en 1 capsule per dag is voldoende.

Levering is per 100 gelatine capsules a 500mg, inclusief verzendkosten

Waarschuwing: Raadpleeg altijd eerst je arts als je ook andere geneesmiddelen gebruikt. Wees ook erg voorzichtig met het nemen van voedingssupplementen als je zwanger wilt worden, zwanger bent of borstvoeding geeft!

Een gezonde levensstijl is belangrijk, evenals een gevarieerde, evenwichtige voeding waarvoor voedingssupplementen geen vervanging zijn.