Maca

Macawortel groeit in het Andesgebergte in Zuid-Amerika. Maca is eeuwenlang door de Peruanen gebruikt als basisvoedsel en medicijn. Als voedsel bevat macapoeder hoge gehaltes calcium, kalium, ijzer en koper, samen met vitamine C, riboflavine, nicotinezuur en vitamine B. Het bevat heel weinig cholesterol, verzadigde vetten en natrium. Het is ook een goede bron van samengestelde koolhydraten, proteïne en voedingsvezel. Macapoeder wordt gehaald uit de gedroogde Macawortel door de wortel fijn te stampen en te malen, en kan dienen als zowel voedsel als medicijn.

Maca is duizenden jaren gebruikt als basisvoedsel. Er zijn geen bekende veiligheidsproblemen zolang je je houdt aan de aanbevolen doses. Maar je moet altijd met je arts overleggen over nieuwe aanvullingen van een dieet dat je gebruikt om bepaalde gezondheidsproblemen te behandelen.

Maca kan een wisselwerking hebben met sildenafil en andere medicijnen die gebruikt worden om erectieproblemen te behandelen. Zorg ervoor dat je met je arts overlegt voordat je Maca gebruikt als je medicijnen voorgeschreven krijgt voor erectiestoornissen.

Als je voordelen wilt hebben van Maca, dan moet je de juiste dosering nemen. Neem tussen 3 en 5 capsules per keer en dat 3x per dag. Neem deze dosering gedurende 4 tot 12 weken. Er zijn geen langdurige uitgevoerde onderzoeken beschikbaar, maar historisch gezien is de groente op lange duur veilig gegeten. Dit betekent dat je het waarschijnlijk langere tijd kunt innemen met minimale tot geen bijwerkingen.

Voedingsinformatie per capsule (*ADH=Aanbevolen dagelijkse Hoeveelheid):

Ingredienten: Maca , capsuleomhulsel (veganistisch)

Prijs is per 100 Vegan capsules en inclusief verzendkosten.

Waarschuwing:

Raadpleeg altijd eerst je arts als je ook andere geneesmiddelen gebruikt. Wees ook erg voorzichtig met het nemen van voedingssupplementen als je zwanger wilt worden, zwanger bent of borstvoeding geeft!

Een gezonde levensstijl is belangrijk, evenals een gevarieerde, evenwichtige voeding waarvoor voedingssupplementen geen vervanging zijn.